אודות

Травма не зникає сама. Вона зберігається у пам’яті, у тілі, у нервовій системі. Іноді це проявляється як постійна тривога без видимої причини. Іноді — як емоційне оніміння, виснаження, складність довіряти чи повторювані сценарії у стосунках. Минуле може жити у флешбеках, напрузі в тілі, порушеннях сну або надмірно сильних реакціях на звичайні події. У своїй практиці поєдную EMDR та Cхема-терапію. Це дозволяє працювати не лише з травматичними подіями, а й із глибинними переконаннями про себе («зі мною щось не так», «я небезпечний», «мені не можна довіряти») та раннім емоційним досвідом. Окремий напрям моєї роботи — підтримка людей, які пережили війну та вимушену міграцію. Коли руйнується зовнішній світ, нервова система часто продовжує жити в режимі загрози навіть у безпечному середовищі. У терапії ми поступово допомагаємо тілу повернути відчуття безпеки, а психіці — інтегрувати пережите.